テニス肘

このようなお悩みはございませんか?|南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

  • テニスをしていると肘の外側に痛みを感じる
  • 物を持つと肘の外側に痛みを感じる
  • タオルをしぼると肘の外側に痛みを感じる
  • 洗い物をしていると肘の外側に痛みを感じる
  • 腕が疲れやすい

テニス肘とは|南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

テニス肘(上腕骨外側上顆炎)は、肘の外側に痛みが生じる症状です。この症状は、テニスなどのスポーツをする人に多く見られるため「テニス肘」と呼ばれています。しかし、実際にはテニスをしていない人にも起こることがあり、手首や肘を頻繁に使う動作が原因となります。例えば、長時間パソコンを使う仕事や、重い物を持ち上げる作業でも発症することがあります。肘の外側にある筋肉や腱が過度に使われ、痛みや炎症を引き起こします。

テニス肘の原因|南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

  • 腕や手の使い過ぎが原因で起こります。
  • 特に手首を頻繁に使う作業に起こりやすい特徴があります。
  • 誰にでも起こりますが女性の30〜50歳代に起きやすいといわれています。
  • 逆に肘の内側が痛む人は野球肘と言われボールの投げすぎなどが原因で起きることが多く、主に腕のひねりがうまくいかないことが原因になることが多いです。
  • 主に手首を伸ばす筋肉の起始部である肘の外側が障害されると考えられています。

テニス肘をほおっておくとどうなるのか|南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

テニス肘(外側上顆炎)を放置すると、以下のような影響が出る可能性があります。

  • 痛みの増大:初めは軽い痛みでも、放置することで痛みが増し、日常生活や仕事に支障をきたすようになります。
  • 慢性化:早期に適切な治療を行わないと、痛みが慢性化し、長期間苦しむことになります。治療期間も長引く可能性が高まります。
  • 腕の弱化:患部の筋力が低下し、腕力や握力が弱くなることで、物を持つのが難しくなります。
  • 機能障害:手首や肘の動きが制限され、特に手首のひねり動作や物を持ち上げる動作が困難になります。
  • 他の部位への負担:痛みを避けるために不自然な動きを続けると、肩や首、他の腕の筋肉に負担がかかり、二次的な痛みや障害を引き起こすことがあります。
  • 生活の質の低下:テニスやゴルフなどのスポーツはもちろん、日常生活の動作(家事や仕事)が制限され、生活の質が低下します。

当院の施術方法|南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

使いすぎて固まってしまった筋肉を手技療法や鍼灸治療で血流改善や柔軟性を高めることで筋肉の負担を減らしたり、ラジオ波治療で筋温度を上げ、動きやすくします。また、急性期の痛みに対してはハイボルテージ治療も併用し筋肉、神経の興奮や炎症を軽減させ組織の回復を早めます。

テニス肘でお悩みの患者様はなかざわ鍼灸整骨院にぜひ一度ご相談ください。

なかざわ鍼灸整骨院

執筆者:柔道整復師
中澤 洋平(治療家歴15年以上)

私がこの道に進もうと思ったきっかけは、学生時代友人の付き添いで整骨院に訪れたのが始まりでした。その先生は手技一つで友人の痛みを取り除き、その後も元気にプレーできる身体にしてしまった衝撃が今でも忘れられません。

そのときの経験が柔道整復師、鍼灸師の道に進むきっかけとなりました。

そして専門学校に進み、当時の痛みの原因は何だったのか?という疑問を解消するために、一生懸命勉強しながら、整形外科・鍼灸整骨院にて小さなお子様からご高齢の方まで多くの患者様の施術・機能訓練・ リハビリに携らせて頂きました。

また、私自身も現在はランニングが趣味でフルマラソンを走っています。自身のけがや施術経験をもと に、地域の方々のお役に立てるよう貢献していきたいと思っております。

なかざわ鍼灸整骨院 施術の流れ

交通事故によるケガ・むちうちの施術はなかざわ鍼灸整骨院まで!

アクセス

  • 江別市・北広島市街より車で約15分
  • 子ども室内遊戯施設「はれっぱ」から車で約4分
  • 南幌町立病院前バス停 徒歩1分
nakazawaamologo
住所
〒069-0231
北海道空知郡南幌町北町3丁目3-21
駐車場
2台(玄関前 1台、車庫前 1台)
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ご利用
健康保険、自賠責保険、労災等
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