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このようなお悩みはございませんか？｜南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

• 首が痛くて動かせない
• 首・肩が慢性的に痛い
• 寝違えによるひどい痛みがある
• 頭痛や吐き気がある

首の痛みについて｜南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

首の痛みは多くの人が一度は経験する一般的な症状です。小さな子供から大人まで、約70％の人々が首の痛みに悩まされていると言われています。頚椎（首の骨）は6～8kgもある頭を支え、上下左右に動かすなど複雑な動きをするため、常に大きな負担がかかっています。首はボーリングのボールほどの重さの頭を支え続けているのです。

首の痛みの原因とは ｜南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

長時間同じ姿勢でのデスクワークやスマホの使用、勉強、縫物、読書などで下を向いていると、首や背中の筋肉が前に倒れないよう後ろから常に引っ張っています。これが続くと、首や背中の筋肉が疲労し緊張を起こし、血流が悪くなり疲労物質が蓄積して首の痛みにつながります。また、ストレスで歯を食いしばる癖や寝不足も筋肉を緊張させる要因の一つです。さらに、『スマホ症候群』『ストレートネック』『交通事故による後遺症』『頚椎椎間板ヘルニア』なども首の痛みの原因となります。

首周りの筋肉が緊張すると血液やリンパの流れが滞り、顔のむくみや脳への酸素不足が生じ、集中力が低下します。これにより仕事や勉強に支障が出ることがあります。筋肉の過度な緊張は頚椎の歪みを引き起こし、神経や血管が圧迫されることで手のしびれや頭痛が生じることもあります。

一般的に、首周りの筋肉の緊張をほぐすためには『マッサージ』がよく行われますが、これは一時的な疲労回復に過ぎません。

首の痛みをほおっておくとどうなるのか｜南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

首の痛みを放置すると、以下のような問題が生じる可能性があります。

• 痛みの悪化：痛みが徐々に強くなり、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。最初は軽度の痛みでも、放置すると動かすのが困難なほどの痛みに進行することがあります。
• 慢性化：一時的だった痛みが慢性化し、長期間にわたり続くようになる可能性があります。慢性的な痛みは治療が難しく、長期的に生活の質を低下させる要因となります。
• 姿勢の悪化：痛みを避けるために無意識に姿勢を変えることで、姿勢が悪化し、さらに首や肩、背中の痛みを誘発することがあります。これが長期間続くと、全身のバランスが崩れる可能性があります。
• 筋肉の緊張と疲労の蓄積：長時間同じ姿勢を続けたり、首の痛みを無視して動き続けることで、筋肉の疲労が蓄積し、さらなる筋肉の緊張と痛みを引き起こします。
• 神経症状の悪化：頚椎の歪みや筋肉の緊張が神経を圧迫することで、手足のしびれや感覚の異常、筋力低下などの神経症状が現れることがあります。これらの症状が放置されると、神経へのダメージが進行する可能性があります。
• 集中力の低下：首の痛みが続くと、脳へ十分な血流と酸素が行き渡らず、集中力や注意力が低下することがあります。これにより、仕事や学業のパフォーマンスが低下することがあります。
• 二次的な症状の発生：首の痛みが長期間続くと、肩こりや頭痛、吐き気、めまい、耳鳴りなどの二次的な症状が出てくることがあります。これらの症状は日常生活に大きな悪影響を及ぼします。

当院の施術方法｜南幌町のなかざわ鍼灸整骨院

首の痛みの根本原因は背骨・骨盤の歪みによる筋肉の疲労や神経への圧迫です。骨盤が歪むことで、支えている筋肉に必要以上に負担がかかり血流が悪くなる事で筋肉が固まってしまいます。

当院では表層部には手技療法、深層部にはラジオ波治療・鍼灸治療で筋肉の血流改善をしていきます。また、痛みやしびれが出て生活に支障がある場合は、ハイボルト療法を使用して疼痛緩和をしていきます。

そして背骨・骨格の歪みを正しい状態へ矯正していくことで症状の緩和を目指していきます。痛みが起きている筋肉だけを揉みほぐすだけでは解消しません。姿勢や骨格・骨盤の根本を矯正し、筋肉に負担がかからないように施術していく必要があります。

首の痛みでお悩みの患者様は、なかざわ鍼灸整骨院にぜひ一度ご相談ください。